Cesty jógy

KDY: 9. 2. 2018, 17:00 - 18:30

KDE: LeVITAs, Minoritská 10, Brno

CENA:

250,- Kč

200,- Kč pro členy Klubu Do-Formy.

188,- Kč při zakoupení celého cyklu Cesty jógy (9 lekcí, 1500,- Kč)

Součástí semináře jsou také materiály k domácí praxi.

V případě zájmu se přihlašte pomocí přihlášky níže.

Přihláška na seminář Jóga bosou nohou s Lucií Pasekovou

JÓGA BOSOU NOHOU

Lektorka: Lucie Paseková

Chodíme po světě po nohou, abychom se o ně mohli opřít. Chodidla symbolizují stabilitu, zakoření, kontakt se zemí.

Chodidlo dokáže unést velkou váhu, snést obrovskou námahu, tlumí nárazy jakékoliv intenzity, umožňuje funkční stabilitu i rovnováhou. Při správné aktivaci chodidel můžete ulevit bolesti kyčelních kloubů, chronické bolesti zad, srovnat tělesnou asymetrii, aktivovat funkci orgánů, ulevit bolesti ramen, a dokonce i hlavy.

Naši lekci věnujeme uvolnění chodidel, podpoře nožní klenby, ukotvení chodidla ve stojných pozicích i procítění opory a stability.