Jemná jóga

Vhodné pro začátečníky

Lekce jsou vedené instruktorkou jógy Veronikou Kozlovou. 

Lekce jsou zaměřeny na praktikování jógových pozic (ásan), práci s dechem a relaxaci. Pomalejší provádění ásan a správné dýchání pomáhá posílit, protáhnout a pročistit naše tělo a zklidnit mysl. 

Maximální počet klientů na lekci je 6 osob. Lekce jsou tak vedeny s ohledem na individuální potřeby klientů.

Kdy:

Rezervace přes rezervační systém (zvolte LeVITAs - malý sál) nebo tel. č. 607 55 33 32 (pondělí až čtvrtek vždy od 15:30 do 19:30)