Přímo pro ženy v očekávání máme lekce jógy ve vzduchu upravené tak, aby maximálně podpořily fyziologické těhotenství, zdravé a bezpečné nesení dítěte a bezproblémový porod. 

Součástí lekce je práce s pánevním dnem, uvolnění pánve, protažení ztuhlého svalstva a udržování kondice. 

KDY: PÁTEK 16:00 - 17:00 s Katkou 

Pokud Vám nevyhovuje lekce přímo pro těhotné, můžete si bez obav koupit některý z následujících kurzů:

• Jóga pro zdravá záda (od října 2023 - pondělí 18:00) se Zuzkou
• Zdravá záda (od října 2023 - úterý 17:30) s Míšou P.