Lekce pro těhotné

KURZY URČENÉ TĚHOTNÝM

Přímo pro ženy v očekávání máme lekce jógy ve vzduchu upravené tak, aby maximálně podpořily fyziologické těhotenství, zdravé a bezpečné nesení dítěte a bezproblémový porod. 

Součástí lekce je práce s pánevním dnem, uvolnění pánve, protažení ztuhlého svalstva a udržování kondice. 

KDY: PÁTEK 16:00 - 17:00 s Katkou 


LEKCE VHODNÉ PRO TĚHOTNÉ

Pokud Vám nevyhovuje lekce přímo pro těhotné, můžete bez obav přijít na některou z následujících lekcí:

  • Cvičení za přítomnosti dětí - pondělí 10:00 - 11:00 s Katkou
  • Jóga - pondělí 18:15 - 19:15 s Kikou
  • Jóga za přítomnosti dětí - úterý 9:00 - 10:00 s Veronikou
  • Zdravá záda - úterý 17:30 - 18:30 s Míšou P.
  • Jóga za přítomnosti dětí v solné jeskyni - středa 9:00 - 9:45 s Veronikou
  • Jóga - pátek 17:00 - 18:00 s Veronikou

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: