Zdravá chůze

Vyprodáno OLŠANY

POZOR - AKCE NEPROBÍHÁ V BRNĚ, ALE V OLŠANECH!

KDY: 31. 5. 2024

V KOLIK: 18:00 - 20:00

Během dvouhodinového workshopu se podíváme na zoubek nejčastějším patologiím, které nám neumožňují správně chodit a jak na ně. 

  • Zpružníme si podélnou klenbu
  • Protáhneme ohybače kyčlí
  • Zpevníme kotník
  • Posílíme hýžďové svaly

A především si vysvětlíme, jak správně chodit. 

Prostor bude také pro ožehavé dotazy jako:

  • Je vhodné v dospělém věku přecházet na barefoot?
  • Je pro děti lepší zpevněný kotník nebo barefoot obuv?
  • Jakého odborníka navštívit při vážnější patologii nohy - ortopeda, neurloga, podologa, fyzioterapeuta nebo trenéra?
  • Je vbočený palec dědičný?

Maximální počet účastníků: 10

300,00 Kč