Soňa

Pilates

Pohybové vzdělání:

• Kurz Instruktor Pilates – BP Sport
• Pilates s pomůckami – VeVa
• Zdravotní cvičení pro seniory

Sportem se zabývám od malička. V šesti letech jsem začala hrát tenis a také se stala sokolkou. Sokol mi přinesl základní rozvoj v pohybových dovednostech a také mě naučil soudržnosti a fair play.

 Jako tenistka jsem ale hodně trpěla kvůli jednostranné zátěži pravé poloviny těla, takže jsem se brzy dostala do problémů se zády. Kvůli následnému úrazu jsem musela s tenisem skončit, a tak se v mých 14 letech začala psát nová sportovní etapa. 

V této době jsem doslova propadla kouzlu pilates, kterému také vděčím za vyléčení z mého úrazu. Od té doby nedám na pilates dopustit a stalo se nedílnou součástí mého života. Zdravotní stránka a bezpečnost cvičení je pro mě na prvním místě. A jako nejlepší odměnu beru to, když se zeptám svým klientů, kdy je naposledy něco bolelo a oni už si ani nemohou vzpomenout, jak dávno to bylo.