Zuzana Vavřinová

Sportovní vzdělání:

• Instruktorka Jógy, Do - formy

Sport a pohyb vůbec beru jako životní nutnost, bez které si nedokážu představit zdravý a spokojený život. A nemoc mě k pohybu přivedla... A hned ta duševní!

Životními zkušenostmi jsem pochopila, že je potřeba rovnoměrně pečovat o všechny složky své bytosti: o mysl, duši i tělo. Proto se dlouhodobě věnuji fyzickému a energetickému cvičení: józe, Tai Chi, čchi kungu, cvičení Mojžíšové, autogennímu tréninku. Baví mě studium psychologie a psychoterapie.

V LeVITu pracuji jako recepční a lektorka jógy (Jóga pro maminky za přítomnosti děti, Jóga na zmírnění stresu, Jóga v solné jeskyni a lekce Hatha jógy).