MVDr. Kristína Zechmeisterová

Jóga ve vzduchu

Sportovní vzdělání:

• Instruktor kondičního posilování, Do-Formy
• Jóga ve vzduchu - základní úroveň, Jóga ve vzduchu

Pohyb je súčasťou môjho života od malička. Ako klientka som za ten čas mala možnosť vyskúšať nespočetné aktivity. Snáď všetko, čo som skúsila, ma bavilo. V detsve som sa preto venovala mnohým koníčkom, zároveň žiadnemu z nich nejak exta intenzívne. Počas štúdia na univerzite som si začala všímať, že pohyb ma nielen baví, ale súčasne mi veľmi pomáha udržať si pozitívnu a bystrú myseľ, čo sa hodilo obzvlášť počas skúškových období. V súčasnosti oceňujem predovšetkým zdravotné aspekty pohybových aktivít, ktorým sa venujem dodnes - a tými sú jóga a lezenie.

K jóge vo vzduchu som sa dostala z čírej zvedavosti. Nečakala som, že ma očarí natoľko, že sa raz stanem lektorkou. Byť lektorkou mi umožňuje moje nadšenie a radosť z jógy vo vzduchu zdielať, a to ma neskutočne hreje v srdci. Je krásne vyčariť úsmev na tvárách klientiek a klientov počas lekcie, a rovnako nádherné, keď odchádzajú domov s lepšou náladou a dobrým pocitom zo seba. Asi niečo bude na tom, že: "Šťastie je skutočné, len keď je zdieľané.