POZOR - SPECIÁLEK NEBUDE V PROSTORÁCH LEVITAS, ALE V MATEŘSKÉM CENTRU VINIČNÉ ŠUMICE!
Trojhodinovka plná cvičení, na které v běžných lekcích není čas. Důkladné ošetření fascií míčky, válci i pohybem. Využití lan na SM systém i tyčí od smetáku:). Zaměříme se na svalové souhry a výsledkem bude lehčí tělo, pružnější páteř a pevnější bříško.
Dopoledne je určeno všem bez rozdílu zkušeností či pokročilosti. Prvky DNS, Spirální stabilizace, jógy, pilates i kraniosakrální praxe.
KDY: 25. 11. 2023
KDE: Mateřské centrum Viničné Šumice, Viničné Šumice 117
V KOLIK: 9:00 - 12:00
S kým: Veronika Kozlová
