Jóga - lekce

Jógu u nás najdete v nejrůznějších formách. Dáváme důraz na individuální péči, proto je kapacita všech lekcí 8 osob. Nenajdete u nás masové lekce, na kterých na Vás instruktor nebude mít čas. Naopak osobní přístup, možnost variací v pozicích a využití pomůcek jsou pro nás samozřejmostí. Lekce jsou připraveny v souladu s nejnovějšími přístupy zdravého pohybu a jóga je tak ideálně nastavena pro západního člověka se sedavým zaměstnáním a přetíženým nervovým systémem.

JÓGU UČÍME PŘEDEVŠÍM V UZAVŘENÝCH KURZECH, které umožní mnohem lepší výuku. Nové kurzy otevíráme od září a doporučujeme již nyní rezervovat své místo. Kapacita je opravdu neúprosná.

Všechny aktuální kurzy jsou vhodné pro začátečníky i těhotné ženy (neplatí pro akrojógu, ta je vhodná jen pro začátečníky).

AKROJÓGA PONDĚLÍ 18:00 - 19:30 s Katkou

JÓGA PRO BOLAVÁ ZÁDA PONDĚLÍ 18:00 - 19:00 se Zuzkou

HATHA JÓGA ČTVRTEK 18:30 - 19:30 s Kikou

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY PÁTEK 17:00 - 18:00 s Veronikou