Košík
0
0,00 Kč

Jóga ve vzduchu - začátečníci

PROČ JE LEPŠÍ UZAVŘENÝ KURZ?

Pokud s jógou ve vzduchu začínáte, je pro Vás ideální vyzkoušet si jednu otevřenou lekci a následně se zapsat na uzavřený kurz. 

  • Nebudete zdržovat ani nikdo nebude zdržovat Vás. V lekcích pokračujeme tempem skupiny a plynule se učíme vše tak, jak nám vyhovuje.
  • Lektorka si Vás bude pamatovat. Vaše slabiny i silné stránky, zdravotní omezení nebo obavy z některých cviků. Je úžasné, když může být Vaše instruktorka nejen učitelkou, ale parťákem. 
  • Ušetříte. Kurzy jsou u nás levnější, než otevřené lekce. 

  • Máte jistotu místa. Nestane se, že ve Vašem oblíbeném čase bude lekce obsazena. Místo máte na celý semestr jisté a nemusíte se stále dokola přihlašovat. 

  • Naučíte se toho více. Při otevřených lekcích se často opakují základy, které se naučíte v prvních dvou lekcích. Stálé opakování technických pojmů a úchopů omrzí a bere čas, který můžete v kurzu využít skutečně cvičením. 


KURZY ZAČÍNAJÍ OD ŘÍJNA, ALE PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE JIŽ NYNÍ:

Jóga ve vzduchu ZAČÁTEČNÍCI

Základní kurz pro úplné začátečníky a pro ty, kteří mají za sebou méně, než 5 lekcí. Kurz obsahuje základní cviky v síti, předpokládáme nulovou předchozí zkušenost se cvičením jógy v síti či jiného cvičení. Pondělní kurzy 2.10. - 4.12.2023 (10 lekcí) OBSAZENO Úterní kurzy 3.10. - 5.12.2023 (10 lekcí) Středeční kurzy 4.10. - 6.12.2023 (10 lekcí)  Čtvrteční kurzy 5.10. - 14.12.2023 (necvičí se 26.10., 9.11.,30.11.2023) (8 lekcí) Páteční kurzy 6.10. - 15.12.2023 ( necvičí se 27.10., 10.11.,1.12.2023) (8 lekcí) OBSAZENO

Cena od 1 400,00 Kč
Detail produktu

    NEVYHOVUJE VÁM PRAVIDELNÝ KURZ?

    NEVADÍ, MŮŽETE CHODIT I NA OTEVŘENÉ LEKCE, KTERÉ NAJDETE V NAŠEM ROZVRHU: 

    • JÓGA VE VZDUCHU PRO ZAČÁTEČNÍKY

    Lekce určené úplným začátečníkům nebo klientům, kteří mají za sebou méně, než 10 lekcí fly jógy. Lekci si ale užijí i pokročilí vzdušní jógíni. 

    Před první lekcí doporučujeme pročíst informace ZDE. Část těchto lekcí bude od října uzavřena do uzavřených kurzů, proto si po vyzkoušení zářijové lekce ověřte, zda bude Vaše lekce pokračovat i od října nebo je třeba se přihlásit na kurz. 

    Pondělí 17:00 s Eliškou, 19:30 s Kikou
    Úterý 7:00 s Eliškou, 17:30 s Janou
    Středa 7:00 s Janou, 19:15 s Míšou D.
    Čtvrtek 7:00 s Janou, 17:30 s Kikou, 18:30 s Hankou

    • PILATES VE VZDUCHU

    Lekce zaměřená na posílení středu těla a protažení a formování dlouhých svalů. Síť je při této verzi zavěšena 20 cm nad zemí. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky. 

    Čtvrtek 19:45 s Hankou

    • JÓGA VE VZDUCHU PRO TĚHOTNÉ

    Lekce určená ženám ve všech stádiích těhotenství i ženám netěhotným. Zaměřuje se na práci s pánevním dnem, stabilizací středu těla, úlevu přetíženým zádům, přípravu k porodu a kondiční cvičení. Cvičíme na síti 20 cm nad zemí. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.  

    Pátek 16:00 s Katkou

    • JÓGA VE VZDUCHU - RELAX

    Odpočinková lekce jógy ve vzduchu pro klienty, kteří mají za sebou minimálně 2 lekce jógy ve vzduchu. Lekce probíhá v přítmí, při svíčkách a s relaxační hudbou. Obsahuje více restorativních pozic a neobsahuje akrobacii.

    Pátek 18:15 s Veronikou

    • JÓGA VE VZDUCHU PRO POKROČILÉ

    Lekce určené klientům, kteří za sebou mají minimálně deset lekcí nebo jeden uzavřený kurz. Lekce propojují cviky ze základního kurzu do ucelených sestav a flow lekcí. V menší míře se učí cviky nové nebo akrobatické. 

    Lekce bude od října pokračovat jako uzavřený kurz, který si můžete objednat ZDE. 

    Úterý 18:45 s Míšou P.

    • JÓGA VE VZDUCHU - AKROBACIE

    Lekce určené klientům, kteří za sebou mají minimálně deset lekcí nebo jeden uzavřený kurz.  Lekce je zaměřená na nové akrobatické cviky v síti. 

    Lekce bude od října pokračovat jako uzavřený kurz, který si můžete objednat ZDE.

    Středa 18:00 s Míšou D.

    • JÓGA VE VZDUCHU PRO DĚTI 
    Lekce určená pro děti daných věkových skupin. Lekce budou od října pokračovat jako uzavřený kurz, který si můžete objednat ZDE. 

    Úterý 16:30 - skupina 10-14 let, začátečníci a mírně pokročilí s Janou

    Středa 16:30- skupina 6 - 10 let, začátečníci a mírně pokročilí s Janou

    Čtvrtek 16:30 - skupina 8 - 14 let, pokročilí s Kikou

    CHCI SI VYBRAT SVOJI LEKCI
    CENÍK OTEVŘENÝCH LEKCÍ